Hätänumerot, sairaalat, EU-sairaanhoitokortti, matkavakuutus ja todelliset arktisen ympäristön riskit.
Lappi on yksi maailman turvallisimmista paikoista. Hieman maalaisjärkeä ja nämä keskeiset tiedot, niin tunnet olosi varmaksi arktisessa erämaassa.
Suomi sijoittuu johdonmukaisesti maailman turvallisimpien maiden joukkoon. Väkivaltarikollisuus on hyvin harvinaista, paikalliset ovat avuliaita ja rehellisiä, ja infrastruktuuri on moderni ja luotettava. Lapissa suurimmat 'vaarasi' ovat liukas jää, utelias poro ja se että unohdat katsoa ylös kun revontulet ilmestyvät.
Sen sanottuna, arktinen ympäristö ansaitsee kunnioituksen. Kylmät lämpötilat, syrjäiset välimatkat ja talven pimeys ovat todellisia tekijöitä. Muutaman tärkeän numeron ja varotoimen tunteminen pitää matkasi huolettomana.
Poliisi, palokunta, ambulanssi, etsintä ja pelastus: yksi numero hoitaa kaiken. Operaattorit puhuvat englantia. Voit soittaa 112:een mistä tahansa puhelimesta, myös ilman SIM-korttia. Numero toimii koko EU:n alueella.
Lataa ilmainen 112 Suomi -sovellus. Se lähettää GPS-sijaintisi automaattisesti kun soitat, mikä on kriittistä syrjäisillä erämaa-alueilla.
Jos sinulla on Eurooppalainen sairaanhoitokortti (EHIC) tai UK:n Global Health Insurance Card (GHIC), olet oikeutettu samaan julkiseen terveydenhuoltoon kuin Suomen asukkaat. Tuo kortti ja esitä se missä tahansa terveyskeskuksessa tai sairaalassa. Saatat maksaa pienen asiakasmaksun, mikä on normaalia Suomessa.
Matkavakuutus on silti suositeltava lisäpalveluja varten kuten kotiinkuljetus, kadonnut matkatavara ja matkan peruuntuminen.
Matkavakuutus sairauskuluvakuutuksella on välttämätön. Suomalainen terveydenhuolto on erinomaista mutta voi olla kallista vakuuttamattomille. Varmista, että vakuutuksesi kattaa hätäkuljetuksen ja kotiinkuljetuksen. Lappi on syrjäinen ja helikopteripelastusta voidaan tarvita erämaa-alueilla.
Pidä vakuutusasiakirjat ja vakuutusnumerosi aina helposti saatavilla.
Lapissa on terveyskeskusten ja sairaaloiden verkko. Etäisyydet niiden välillä voivat olla pitkiä, joten on viisasta tietää lähin majoituksesi suhteen.
Rovaniemi · Täydellinen sairaala päivystyksellä
Lapin pääsairaala. 24/7 päivystysosasto kirurgian, tehohoidon ja erikoissairaanhoidon palveluineen. Sijaitsee Rovaniemen keskustassa.
Sodankylä · Terveyskeskus päivystyspalveluineen
Palvelee Keski-Lapin aluetta mukaan lukien Luosto. Päivisin lääkäripalvelut ja peruspäivystys. Vakavat hätätilanteet siirretään Rovaniemelle.
Ivalo · Palvelee Inarin ja Saariselän aluetta
Sijaitsee Ivalossa, palvelee suosittua Saariselän lomaaluetta ja Inarin seutua. Päiväaikaiset lääkäripalvelut. Lähin täysi sairaala on 300 km etelämpänä Rovaniemellä.
Suomalaisissa apteekeissa on käsikauppalääkkeitä ja ne voivat neuvoa pienissä vaivoissa. Tyypilliset aukioloajat ovat ma–pe 09.00–18.00, la 09.00–15.00. Rovaniemellä kauppakeskuksen apteekilla on pidennetyt aukioloajat.
Paljas iho voi paleltua minuuteissa −20 °C:ssa tuulen myötä. Peitä kaikki iho ulos lähtiessäsi. Sormet, varpaat, korvat ja nenä ovat alttiimpia. Jos iho muuttuu valkoiseksi tai vahamaiseksi ja tuntuu tunnottomalta, mene heti sisälle. Lämmitä aluetta hitaasti kehon lämmöllä, äläkä koskaan hankaa paleltunutta ihoa.
Hypotermia voi kehittyä jopa leudossa kylmässä jos olet märkä tai uupunut. Tarkkaile vapinaa, hämmennystä, puheen takeltelua ja uneliaisuutta. Jos joku näyttää näitä oireita, vie hänet välittömästi lämpimään, poista märät vaatteet ja soita 112. Tämä on lääketieteellinen hätätilanne.
Suomalaiset tiet ovat hyvin hoidettuja mutta talviajo vaatii kunnioitusta. Kaikissa vuokra-autoissa on talvirenkaat (pakolliset marras–maaliskuussa aina kun keli vaatii). Vähennä nopeutta, kasvata turvaväliä ja jarruta hellävaroin. Musta jää on näkymätön ja vaarallinen. Jos auto sutii, käännä rauhallisesti siihen suuntaan johon haluat mennä.
Porot liikkuvat vapaasti Lapissa ja vaeltavat usein teille. Suomen Lapissa on noin 200 000 puolikesyä poroa. Ne eivät pelkää autoja ja voivat jähmettyä ajovaloihin. Jos näet poron, hidasta, sillä yleensä lähellä on muita. Karhut ovat Lapissa mutta ne ovat hyvin arkoja ja kohtaamiset harvinaisia.
Lataa tulostettava taskukokoinen turvallisuuskortti kaikilla hätänumeroilla, lähimmillä sairaaloilla, tärkeillä suomalaisilla fraaseilla ja talviturvallisuusvinkeillä. Mahtuu lompakkoon.
Virallinen hätäpalveluiden sivusto. Lataa 112 Suomi -sovellus ja opi milloin ja miten ottaa yhteyttä hätäpalveluihin.
Tietoa terveydenhuoltokorvauksista vierailijoille, EHIC/GHIC-kortin käytöstä ja sairaanhoitokulujen korvauksesta Suomessa.
Etsi lähin apteekkisi, tarkista aukioloajat ja opi käsikauppalääkkeistä, joita Suomessa on saatavilla.
Konsulipalvelut ja suurlähetystöjen yhteystiedot, jos tarvitset apua kotimaastasi Suomessa vieraillessasi.
Käytä rukkasia sormikkaiden sijaan paremman lämmön takia
Käytä kommandomyssyä tai tuubihuivia kasvojen suojaksi
Pidä taukoja sisätiloissa joka 30–45 minuuttia kovassa pakkasessa
Pukeudu kerroksiin ja pysy kuivana, sillä kosteus on vihollisesi
Syö kaloripitoisia välipaloja ja juo lämpimiä nesteitä säännöllisesti
Varo poroja teillä, erityisesti aamu- ja iltahämärissä
Pidä polttoainetankki yli puolillaan, sillä lämpötilat voivat laskea nopeasti
Ilmoita poro-onnettomuuksista 112:een, se on laillinen velvoite
Aja hitaasti metsäalueiden läpi, erityisesti syys–marraskuussa
Jos näet karhun, peräänny rauhallisesti äläkä juokse
Kaikki hätänumerot ja yhteystiedot yhdellä kortilla
Lähimmät sairaalat ja apteekit alueittain
Tärkeät suomenkieliset fraasit hätätilanteita varten
Paleltumavammojen ja hypotermian pikaviite