Nödnummer, sjukhus, EU:s sjukförsäkringskort, reseförsäkring och de verkliga riskerna i den arktiska miljön.
Lappland är en av världens tryggaste platser. Med lite sunt förnuft och de här grundläggande fakta känner du dig trygg när du utforskar den arktiska vildmarken.
Finland rankas gång på gång bland världens tryggaste länder. Våldsbrott är extremt sällsynta, lokalborna är hjälpsamma och ärliga, och infrastrukturen är modern och pålitlig. I Lappland är dina största 'faror' halt is, nyfikna renar och att glömma titta upp när norrskenet visar sig.
Med det sagt förtjänar den arktiska miljön respekt. Kyla, långa avstånd och vintermörker är verkliga faktorer. Kan du några viktiga nummer och försiktighetsåtgärder blir resan bekymmersfri.
Det europeiska nödnumret, fungerar för allt
Polis, brandkår, ambulans, sök- och räddningstjänst: ett nummer sköter allt. Operatörerna talar engelska. Du kan också ringa 112 från vilken telefon som helst, även utan SIM-kort. Numret fungerar i hela EU.
Ladda ner den kostnadsfria appen 112 Finland. Den skickar din GPS-position automatiskt när du ringer, vilket är avgörande i avlägsna vildmarksområden.
Har du ett europeiskt sjukförsäkringskort (EHIC) eller brittiskt Global Health Insurance Card (GHIC) har du rätt till samma offentliga vård som finska invånare. Ta med kortet och visa det på valfri hälsocentral eller valfritt sjukhus. Du kan få betala en liten patientavgift, vilket är normalt i Finland.
En reseförsäkring rekommenderas ändå för sådant som hemtransport, förlorat bagage och avbokning.
En reseförsäkring med sjukvårdsskydd är nödvändig. Finsk sjukvård är utmärkt men kan bli dyr för oförsäkrade besökare. Se till att din försäkring täcker akut evakuering och hemtransport. Lappland är avlägset och helikopterräddning kan behövas i vildmarksområden.
Ha alltid försäkringshandlingar och försäkringsnummer lätt tillgängliga.
Lappland har ett nätverk av hälsocentraler och sjukhus. Avstånden mellan dem kan vara långa, så det är klokt att veta vilken som ligger närmast ditt boende.
Rovaniemi · Komplett sjukhus med akutmottagning
Huvudsjukhuset för hela Lappland. Akutmottagning dygnet runt med kirurgi, intensivvård och specialistvård. Ligger i centrala Rovaniemi.
Betjänar mellersta Lappland inklusive Luosto. Läkarmottagning dagtid och grundläggande akutvård. Vid allvarliga nödfall förs patienter vidare till Rovaniemi.
Ivalo · Betjänar området kring Inari och Saariselkä
Ligger i Ivalo och betjänar det populära resortområdet Saariselkä och Inariregionen. Läkarmottagning dagtid. Närmaste kompletta sjukhus ligger 300 km söderut i Rovaniemi.
Finska apotek har receptfria läkemedel och kan ge råd vid mindre besvär. Vanliga öppettider är mån–fre 09:00–18:00, lör 09:00–15:00. I Rovaniemi har apoteket i köpcentret utökade öppettider.
Bar hud kan få köldskador på några minuter vid −20 °C med vind. Täck all hud när du går ut. Fingrar, tår, öron och näsa är mest utsatta. Om huden blir vit eller vaxartad och känns domnad, gå genast inomhus. Värm området långsamt med kroppsvärme, och gnugga aldrig förfrusen hud.
Nedkylning kan uppstå även i mild kyla om du är blöt eller utmattad. Var uppmärksam på huttrande, förvirring, sluddrigt tal och dåsighet. Om någon visar de här tecknen, få personen i värme genast, ta av blöta kläder och ring 112. Det är ett medicinskt nödläge.
Finska vägar är välskötta, men vinterkörning kräver respekt. Alla hyrbilar har vinterdäck (lagkrav okt–mars). Sänk farten, öka avståndet till bilen framför och bromsa mjukt. Svart is är osynlig och farlig. Om du får sladd, styr i den riktning du vill åka.
Renar strövar fritt i Lappland och vandrar ofta ut på vägarna. Det finns ungefär 200 000 halvtama renar i finska Lappland. De är inte rädda för bilar och kan frysa till i strålkastarljuset. Ser du en, sakta ner, för det finns oftast fler i närheten. Det finns björnar i Lappland, men de är mycket skygga och möten är sällsynta.
Ladda ner vårt utskrivbara säkerhetskort i fickformat med alla nödnummer, närmaste sjukhus, viktiga finska fraser och vintersäkerhetstips. Får plats i plånboken.
Räddningstjänsternas officiella webbplats. Ladda ner appen 112 Suomi och lär dig när och hur du kontaktar nödtjänsterna.
Information om vårdskydd för besökare, användning av EHIC/GHIC-kortet och ersättning för vårdkostnader i Finland.
Hitta ditt närmaste apotek, kolla öppettider och läs om vilka receptfria läkemedel som finns i Finland.
Konsulära tjänster och ambassadkontakter om du behöver hjälp från ditt hemland under besöket i Finland.